・春はシエスタ(スローライフな暮らし方)

　やっぱ春の昼寝気持ちいいねー。春は土曜とか日曜とか昼寝しまくり。趣味はシエスタ(笑)。だってなんつったって自分花粉症なんで、この時期は外出とかあんましたくないし。一日中アウトドアなんてしたら、涙とかくしゃみとか大変なことになるし。体なまっちゃうけど、それはまぁしょうがない。だからベッドで本読んだり、ＤＶＤ見たりしてゴロゴロしてるわけ。そしたらなんかねー、すごい眠くなってきてねー、いつの間にか寝てたりする。で起きたら外真っ暗とか(笑)。どんだけスローライフなんだよっていう。だってさー、この時期のお布団気持ちいいよー、最高だよ最高ー！ぬくぬくー！！

　でも寝すぎは体に悪い気がすんな。どー考えても。なんか１日中なんもやる気がしなくなってるし。たぶん寝過ぎると脳みそ腐るんじゃないかな。つーか既に腐ってる気もする(笑)。
　最近は「昼寝の効用」について科学論文等で、心疾患による死亡リスク軽減とか、アルツハイマー病にかかるリスク軽減とか、生活習慣病予防とか、敏捷性、記憶力、身体能力を高め、気持ちを安定させるとか、いいことづくめだと発表されている訳ですが、これってどうなのかなー？あるあるみたいに大げさに書いてるだけじゃないかなー？自分なんかどっちかっつーと昼寝って体に悪い気がする。だって昼寝なんかしたら起きてからボーっとしちゃって仕事できないし。まぁこの論理は、授業中の居眠りの言い訳にはつかえそーだけども。

　それにいっくらなんでも会社でお昼寝とか無理でしょ。だって昼寝推奨とかいわれてもねぇー、自分なんて多分、昼寝から起きたら終業時間でびっくりみたいな。だいたい幼稚園や保育園じゃないんだから、大人がみんなでお昼寝してたら気持ち悪いだろー。想像しただけで吐き気がする。しかもおっさんとか、いびきとか歯ぎしりうるさそーだし(笑)。やっぱそれはない。

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ほーのぼ~の ／ シエスタ ／ くまのプーさん （ S )
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ハートランド (2006/9/5)

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