・サプリメント・オーバードウズ

　ちなみに自分は食事にあまり気を使わないタイプなので、健康に気を使ってビタミン剤とか飲んじゃってます。だってさー栄養バランスを考えて献立考えるとか、健康オタク以外は無理でしょ。7品目とかアホか。一体どこの栄養士だよ。料理なんて作ってもせいぜい3品で精一杯だっつーの。無茶ばっかいってんじゃねーぞコラ、みたいな。

　だってね、自分の食生活なんてめっちゃ貧しいわけですよ。お好み焼きにご飯みたいな炭水化物コンボが常識。ひどい時にはカップラーメンにポテトチップスとかもある。これじゃお先真っ暗じゃないですか。なんか今書いてるだけで、定年待たずに死ぬんじゃねーの？みたいな気分になる。

　そこでビタミン剤ですよ。手軽に栄養補給ですよ。もうね、とりあえず用法・用量守って片っ端から飲んでる。これさえ飲んどきゃ安心みたいな。本当に効いてるのかどうかがさっぱり解らないわけですが。まぁ気休め程度にはなるんではないかと。自分の悲しい食生活に対する一種の精神安定剤みたいなもんだな(涙)。

　でもレモン100個分のビタミンCとかよくよく考えたら意味がわからん。5個ぐらいで十分だろ。どう考えても。

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